Motivation

Ich setze Dir realistische Teilziele, stelle Dir Herausforderungen und mache Deine Erfolge sichtbar. Lässt DEINE Motivation nach, baue ich Dich wieder auf.

Sporternährung

Durch eine Sportart spezifische und individuelle Ernährung erhöhen wir Deine Leistungsfähigkeit und bereiten Dich optimal auf Wertkämpfe vor.

Studiotraining

Sollte ein Outdoor-Training für dich nicht in Frage kommen, dann begleite ich Dich auch gerne in Deinem Studio. 


Coaching App

Als Kunde von Fit & Strong kannst Du kostenlos meine App nutzen. Egal ob Übungen oder Ernährungsmanagement, mit der App kannst Du auch selbstständig Deine Workouts durchführen oder Deine Ernährung planen und überwachen.