News & Trainingsbeispiele

Power Training mit Guido - egal bei welchem Wetter - 

Harte Arbeit schlägt Talent

Arian, der ehemalige deutsche U17 Meister mit Borussia Dortmund, trainiert bei uns, um seine athletischen und neuroathletischen Fähigkeiten zu verbessern. Wir sind stolz, Arian auf seinem Weg zum Profi zu begleiten.

Neue Kooperation 

Wir freuen uns über die Kooperation mit Perform Better. Unsere Kunden haben nun die Möglichkeit
erstklassiges Equipment für ihr Training Zuhause um 10% günstiger zu erwerben. So können Trainingspläne oder das Online-Training noch effektiver gestaltet werden.

Susanne kam nach einem schweren Bandscheibenvorfall zu mir ins Reha Training. Nach 2 Monaten kann sich Susanne in Ihrem Job im Einzelhandel wieder voll belasten. 

Unsere jüngste Kundin

Maja Schweika - eine der größten Tennis Talente in Ihrer Altersklasse. 
Unter anderem gewann sie die polnische Meisterschaft

Online-Athletiktraining 

Die Jungs aus der U14 und U15 des SV Rödinghausen nutzen die Corona-Zwangspause, um 
nach dieser Pause schneller und kräftiger auf den Platz
zurückzukommen.

Dein Coach is watching you !

Während Deines Trainings überwache ich Deine wichtigen Vitalfunktionen

Wettkampfvorbereitung

Nach einer Knieverletzung haben wir Justus mit einem gezielten Krafttraining
 auf die deutschen Triathlonmeisterschaften vorbereitet. 

Du willst trainieren, wo Herford am Schönsten ist? Wo das möglich ist? Bei uns natürlich. Wir bauen für Dich ein Outdoor Gym. Hier kannst Du zukünftig in privater Atmosphäre unter kompetenter Anleitung an der Erreichung Deiner Ziele arbeiten, wir freuen uns auf Dich.


Outdoor Training mit Silke, Hier bei einer Übung mit dem Sling Trainer