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Guido´s individuelles Workout

Heute möchte ich Euch Guido vorstellen. Guido brachte bereits eine gute Fitness mit, klagte aber immer wieder über Rückenprobleme. Nach der Anamnese war klar, Guido braucht eine Kombination aus unterschiedlichen Fitness Elementen. Da es kein schlechtes Wetter für ihn gibt, kombiniere ich für ihn Übungen aus dem Reha-Programm gegen Rückenprobleme und Elemente aus meinem Power-Fit und Nature-Fit Programm. Die Einheiten machen auch mir immer viel Spaß . Hast auch du Lust auf dein individuelles Workout, dann freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.

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