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Outdoor Training mit Silke

Mit Silke war ich Outdoor unterwegs. Ihre Trainingsziele sind Kraft, Ausdauer und Koordination. Tolles Wetter, gute Laune, eine Koordinationsleiter und der Sling Trainer, siehe Bild, waren unsere Begleiter für ein abwechslungsreiches Training. Ich freue mich schon auf die nächste Einheit.


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